赤ちゃん便秘対策の定番
1人目の子どもは赤ちゃんの時から年長の現在に至るまで、快便体質で便が出なくて困ったことはまったくありません。
むしろ赤ちゃんの時には、飲むと出る新生児体質が一歳くらいまで続いてオムツ替えが面倒なくらいでした。
ところが2人目の子どもは、生後数日から排便回数が少なくて、こんなに個人差があるものかと驚きました。
お子さんによってはもっと排便回数が少ないと聞くので、病的なものではないとわかっていたので心配はしていませんでした。
ところが、生後5ヶ月の時、気づいたら排便が急に減って、3日に一度くらいしかない時期がありました。
赤ちゃんの便秘は本人が解決できないので、どことなく苦しそうにしているのがとても可哀想でした。
3日くらいなら許容範囲かと思いましたが、普段は母乳で過ごしていたのにミルクを飲んだ後が滞りやすいことに気づきました。
体力的にミルクを使わないと厳しかったので、ここは改善余地ありと思いましたが完全に止めることはしませんでした。
まだ離乳食も始めていなかったし、早くからよく動く子どもだったのでやはり原因はミルクでしょう。
とはいえ、まずは便秘を解消しようと、定番と聞く綿棒浣腸をしてみました。
綿棒の先をほぐして、スクワランオイルをたっぷりしみこませて、赤ちゃんの肛門に入れて軽くこちょこちょ動かしてみました。
小さなお尻なので、可哀想でとても怖かったです。
すぐに爆発的中解消するという話も聞きましたが、うちの場合は綿棒浣腸から数時間後に自然な排泄がありました。
そのため、直接効果があったのかは少し不明ですが、その後も綿棒浣腸で刺激した後に便秘が解消することがあったので、効果ありと考えて良いと思っています。
それから、赤ちゃんにも飲めるオリゴ糖はお薦めですよ。
私ははぐくみプラスというところで買って飲ませましたが調子が良かったですね。
たるみ毛穴にてきめんのメイク法
最近の悩みが肌の毛穴。。。
毛穴の開きなどは年齢とともに開きやすくなっていきますよね。
わたしも若い頃などは、あまり気にならなかったのですが、だんだん歳とともに開きたるみ毛穴などが気になるようになりました。
ですので、この毛穴自体目立たなくするにはどうしたらいいのかとても悩んでいたんです。
テレビを観ても、アイドルが肌が汚かったりするとホントにがっかりするし、忙しいのかなー、かわいそうに。なんて思ってしまいます。
自分はもっと大変な状態ですが。。。
そういったことを友人に話してみたところ、リキッドファンデーションがいいよという風に聞きました。リキッドファンデーションは、たるみ毛穴の入り口をふさいでくれるからです。
また、そのあとの仕上のフェイスパウダーでもパール感のあるもののほうが、毛穴を目立たなくさせてくれますので、おススメだという風に聞きました。あまり塗りすぎても光沢が出すぎてかえって毛穴が目立ちますので、軽くトントンとおさえるくらいで、きれいに仕上がるとも聞きました。
その時に使ったらいいといわれたのが、今流行りの涙型のスポンジです。
Amazonなんかで売っていたりするのですが、これがなかなかいい。
最初はパウダーしか使っていなかった私ですが、これならリキッドファンデーションもキレイにつくと思いました。ですので、さっそくリキッドファンデーションを使用し、仕上げにフェイスパウダーをはたいたところ、毛穴の目立ちが全く違いました。今まで使用していたファンデーションよりも圧倒的に毛穴が目立たなくなりましたので、早く使っていればよかったなとも思いました。
また、お肌に負担をかけないように、ミネラルファンデーションを使用しますとさらに毛穴も目立たなくなりました。
ミネラルファンデはクレンジングを使わなくなるので、ホントに肌をきれいにしたい人にはお薦めです。
毛穴には総合的に対処が必要
私は10代の頃から頬の毛穴の開きに悩んでいました。
ずっとお化粧で隠してきたのですが、結婚出産を機に自分のことにそれほど時間をかけられなくなってきました。そのこともあり、以前のようにお化粧することも減ってしまい毛穴の開きが目立っていました。
その上、10代の頃の開き毛穴だけでなく加齢に伴いたるみも目立ってきていました。
このままの状態を放っておくと毛穴同士が繋がり小じわになる場合もあると知り、ショックを受けました。
何とか対策したと思い始めた対策が「スキンケア」「生活習慣」「マッサージ」「メイク」です。
その中で効果を感じたのが「スキンケア」です。
洗顔時にしっかりと洗顔を泡立て泡で洗い、しっかり洗い流すようにしました。寒い冬場でもお湯は使わず冷水を使用しました。
そして、何よりも重要だと感じたのは保湿です。私の場合、乾燥も毛穴の開きの原因だったので洗い過ぎと保湿に注意が必要でした。
保湿成分の中でも「セラミド」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」は人の肌にも存在する成分でなじみが良いということだったので、それらが含まれる美容液を使用しました。
そのおかげもあってか、毛穴の開きは目立たなくなり、無理にお化粧で隠す必要もなくなりました。
かと言ってもやはり人前に出るときは「メイク」も大事。
やっぱり毛穴が目立たないファンデーションがあるなら使いたいもの。
私が今使っているのが、「ビューティフルスキン」というミネラルファンデーションです。
ミネラルファンデーションなので石鹸で簡単に落とせるので肌の調子もいいです。
ただ、高いカバー力を求める人には合わないと思うので、
このあたりはやはり個人差がありますよね。
エステナードリフティ
エステナードリフティを使って3ヶ月ほど経ちます。
元々、肌が乾燥しやすく、化粧ノリが悪く、皮脂の過剰な分泌のため化粧崩れがひどいのが悩みでした。
このエステナードリフティはEMSモードを使うことで、パックの美容成分をぐんぐん吸収してくれるだけでなく、顔のたるみを改善してくれます。
肌ももちもちになるし、フェイスラインが引き締まっているのがよく分かるので、効果は出ていると思います。
朝も化粧水をこれで使うだけで化粧ノリがよくなり、いつも使っているリキッドファンデーションのノリが良くなりました。
温感モードも気持ち良い暖かさで1回3分の使用では物足りないぐらいです。
使ってみて目に見える効果を実感できるので、是非このエステナードリフティをお勧めしたいです。
PCOS対応葉酸サプリ
新米主婦だった頃の話。
今まで考えもしなかった、自分が不妊かもしれないなんてこと。
女性にはタイムリミットがあると感じた時から、いろいろな妊娠に関する情報を調べるようになりました。
妊娠する時や、それ以前に女性は葉酸が不足すると、赤ちゃんの発育に悪影響を及ぼし、流産の要因にもなるというものでした。
そんなに葉酸って大切なものなんだと知りました。そして、取らない若しくは不足している状態がとても怖いと思いました。
お店に行くと、たくさんのメーカーがたくさんの葉酸の種類を出しています。値段もいろいろです。でも私がこだわったのが、PCOSに効果があると欧米ではメジャーな「ピニトール」が入った葉酸でした。
ネットで探して、不妊に効果があるという口コミがあったのです。
それで、「ベジママ」というのを買いました。お値段も購入し易いです。葉酸だけでなく、鉄分や亜鉛などの栄養がミックスで入っているものもあり、味も葉酸だけに比べると全然違います。その時の気分で葉酸だけだったり、葉酸とミックスのだったりいろいろと買って飲んでいます。体調の変化等は感じませんが、効果を期待します。
たるみ毛穴にはちょっと高価な化粧水がオススメ。
年を重ねるごとにどうしても重力に逆らえず、皮膚がたるみ毛穴が目立ってくるようになりました。
最も酷い箇所は鼻です。何度洗顔の後に水で引き締めてもその場限りで時間がたつごとに目立ってしまいテカリも発生してしまいます。次に目につくのが頬などの毛穴です。メイクをしても数分でテカリやプツプツとたるんだ毛穴が見て分かるほどになるので毎回メイクと悪戦苦闘してました。
肌荒れも酷く洗顔で何度も顔をこすり、更に化粧水などでこするというのが悪化の元なのだろうと思い、そんな時に買ったのが前から目を付けていた化粧水でした。とにかく保湿がたっぷり出来るもの、浸透しやすいものを選びました。
コットンにはつけないようなハンドプレスの化粧水を選びました。
それなら無駄に肌を何度もこすらないので刺激も少なく肌に優しいのではと思っていたからです。
購入してからすぐに使い始め、１週間位で肌荒れは少し改善されました。
忙しい時間も１本なので楽に使えるし、肌が良くなり始めたのでメイクに時間がかかる事もかなり減りました。
１番の悩みだった鼻のたるみ毛穴ですが、そこそこ効果もありテカリ自体は治りました。
毛穴はまだ完全にきれいになってないですが、このまま使えば改善できそうなので続けていくつもりです。
うどん♪
みなさん、こんにちは(^0^)
昨日、お昼ご飯はうどんにしました♪
子どもたちって、ラーメンは好きですが、うどんはあまり好みではないようで・・・(;^_^A
なので、久々のうどんです(^-^)
少しでも美味しく、と思い、お金はかかりましたが、スーパーで「うどんあげ」を買いました(*^0^*)
味付けの油あげです♪
甘いダシがしみこんでいて、うどんスープをも美味しく仕上げてくれます(●^0^●)
あげだけでは寂しいので、冷蔵庫の焼き豚も入れちゃいました(´∀｀)
息子たち、やはりあげが美味しかったようです(≧∀≦)
完食してくれました(^^)v
